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L’arc-en-ciel des émotions

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L'arc-en-ciel des émotions dans douceur du jour bonjourarcenciel

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ARC EN CIEL

Il était une fois une jeune fille

qui n’osait jamais dire ses émotions.

À personne, et surtout, surtout pas

à ceux qu’elle aimait !

Bien sûr,

il n’est pas toujours facile de dire ses émotions

car des fois cela déborde. 

Il y a alors des pleurs,

des sanglots ou des rires, des fous rires, 

des sueurs, du chaud et du froid,

bref, plein de choses qui se bousculent dans le corps. 

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Il y a aussi les réactions de l’entourage.. qu’elle imaginait:

Qu’est ce qu’ils vont penser de moi,

qu’est ce qu’ils vont dire ?

Et puis un jour,

pour oser parler de ses émotions, 

il faut déjà les connaître. 

Vous les connaissez, vous, vos émotions ?

Essayez déjà de m’en dire trois pour voir…

Bon, la question n’est pas là,

puisque je raconte l’histoire de la jeune fille

qui ne savait pas dire ses émotions. 

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Un jour

qu’elle rêvait éveillée dans son lit,

en regardant le ciel, à imaginer les bonheurs

qu’elle pourrait avoir dans sa vie,

elle vit au-dessus d’elle 

un magnifique arc-en-ciel. 

Mais ce qu’il y avait d’étonnant dans cet arc-en-ciel, 

c’est qu’il possédait une huitième couleur,

la couleur noire. 

C’est très rare un arc-en-ciel avec huit couleurs.

Et soudain, elle comprit. 

Elle comprit tout, elle sut comme cela

le nom des émotions qu’elle avait en elle. 

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Grâce aux couleurs de l’arc en ciel. 

Elle devina que chaque couleur

représentait une ou plusieurs émotions. 

Chaque couleur devenait un mouvement de son coeur,

 une direction de ses énergies, un élan des sentiments,

 une vibration du ventre, ou du dos, un scintillement des yeux….

Le rouge par exemple,

le rouge était la couleur de la passion, du baiser.

L’orange

celle de l’abandon, de l’offrande, du don de soi.

Le jaune

celle de la lumière, du jaillissement, du plaisir. 

Oui, se laisser emporter, confiante,

 faible comme un sourire de printemps.

Et le vert ?

Le vert c’était la couleur du ventre,

du mouvement de la vie en elle. 

De tout ce qu’elle sentait vrai, véritable en elle !

Le bleu,

couleur de la tendresse, des caresses sans fin,

de la douceur et aussi de l’espoir.

Le violet, lui,

était une couleur plus inquiétante, fermée, sourde. 

Il y a de la violence dans le violet, de la menace. 

C’est important de savoir aussi reconnaître cela en soi. 

Violence que l’on porte,

violence que l’on provoque parfois.. 

violence qui arrive par des chemins imprévisibles.

Le noir.

Ah ! Cette couleur noire, là,

présente dans l’arc-en-ciel. 

Couleur de la peur, du diable,

du diablotin qu’il y avait parfois en elle.

Et puis la couleur blanche, couleur du désir. 

Du désir infini, multiple,

qui renaissait en elle, parfois timide,

d’autres fois plus direct, plus osant !

Cette couleur-là est précieuse, indispensable, 

sans elle les autres couleurs n’existeraient pas. 

Le blanc est une couleur lumière,

qui capte toutes les autres et leur donne plus d’existence.

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Enfant - Arc-en-ciel du château

À partir de ce jour-là, la jeune fille,

ah ! j’oublié de vous dire son nom : 

Yanou, sut parler de ses émotions,

car il lui suffisait d’en rechercher la couleur. 

Elle regardait le ciel, imaginait un arc-en-ciel

et cherchait la couleur de l’émotion qui l’habitait.

Bien des années plus tard,

elle fut très étonnée

d’entendre sa fille lui dire : 

Tu sais, Maman,

je suis un arc-en-ciel d’émotions, 

je les ai toutes quand je danse. 

J’adore danser. 

La danse, c’est le chant des émotions…

Des fois, j’éclate quand toutes mes couleurs, 

je veux dire mes émotions,

se mettent à vivre ensemble.. 
oh ! là là . 

Je vais éclater un jour. !

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Enfant - Fée Clochette scintillante

Je ne sais pas si la fille de Yanou

éclatera comme elle le craint,

 ce que je sais,

c’est que sa mère avait fait une grande découverte

 en associant ses émotions

aux couleurs de l’arc-en-ciel.

Auteur:  Jacques Salomé

Bonne-nuit-mes-amours

                            

 

 

 

 

Un petit rien…..

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Bonjour
Un petit rien, c’est dire bonjour
A la voisine et aux amis.
C’est presque rien et c’est facile,
Cela rend la vie plus jolie.
Un petit rien..... dans douceur du jour 1226092049
gif-merci-426 dans douceur du jour
Un petit rien, c’est dire merci
A celui qui vous rend service.
C’est presque rien, un petit mot de courtoisie
Qui rend heureux celui à qui il est dit.

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Un petit rien, c’est un sourire
A distribuer sur son chemin.
C’est presque rien, mais c’est beaucoup.
Cela rend heureux et c’est contagieux.

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Un petit rien, c’est dire je t’aime
A la personne que l’on aime.
C’est presque rien, c’est important
L’amour s’entretient chaque jour.

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Martine

Ces petits riens sont peu de choses,
Mais ils illuminent la journée
Ils donnent envie de partager le bonheur
Et cela, ça n’a pas de prix

1226092049

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Elle est AIDE-SOIGNANTE….

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Elle est AIDE-SOIGNANTE.... dans douceur du jour aide_soignant22

Elle boutonne sa blouse comme chaque matin machinalement
Le soleil se lève à peine, elle s’étire un court moment
Après s’être lavé les mains soigneusement
La journée peut alors commencer, maintenant.

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Elle frappe à la première porte et dit « bonjour »
Une voix timide lui répondra peut-être en retour
Avec un sourire plein de tendresse et de bonté
Elle fera son devoir avec compassion et humilité.

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Nettoyer, sécher, masser les peaux fragilisées
Par la maladie, le poids des années
Habiller, soulager et même rassurer
Les personnes qui ont besoin d’être aidées.

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Elle frappe à la deuxième porte et recommence.
Un visage s’illumine rien que par sa présence
Un baiser sur le front apaisera les craintes passagères
Les douleurs à calmer, seront pour l’infirmière.

Frictionner, parfumer, coiffer les visages abîmés
Que le temps, au fil des ans, a fini par rider
Parler, redonner confiance et dignité
Aux personnes que la vie a blessées.

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Derrière chaque porte, il y a une personne à part entière
Un être humain unique, avec ses joies et ses colères
Qu’il osera exprimer si la complicité s’invite naturellement
Avec l’habitude de la voir arriver régulièrement.

Frotter, pommader, déshabiller les corps malmenés
Par les accidents, les pathologies, l’usure du passé
Sourire, écouter, essayer de comprendre simplement

Les personnes malades qui recherchent un encouragement.

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Elle déboutonne sa blouse, comme chaque soir, machinalement
Le soleil se couche à peine, elle baille un moment
Après un rapide « bonsoir » aux collègues fatiguées
Elle va pouvoir, elle aussi rentrer se reposer.

Aider aux devoirs, coucher les enfants et les embrasser
Finir la vaisselle,
Faire un dernier tour de l’appartement et tout vérifier
Elle finira aussi par aller se coucher.

Elle est AIDE-SOIGNANTE, métier mal reconnu, et pourtant
Combien ses gestes quotidiens sont importants,
Car tous les trésors du monde n’ont pas la valeur
Des sourires qu’elle offre avec son cœur

auteur :  isabellefj@gmx.fr

Aimer

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Si l’on me demande un jour

de décrire ce qu’aimer veut dire,

je répondrais ceci :

Aimer, ça commence le matin

par le premier regard que l’on se donne, le premier sourire,

la première caresse et le premier bonjour.

Aimer,  c’est apporter

le petit déjeuner au lit ou simplement un café, 

un jus de fruits… accompagné d’une chanson d’amour 

 

ou de mots tendres récités

avec toute la gaucherie dont on peut faire preuve.

Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

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Aimer, c’est demander à l’autre

quelle nuit il a passé et écouter attentivement sa réponse.

Aimer, c’est lancer à l’autre

un clin d’œil complice dans la glace lorsqu’il fait sa toilette, 

 

c’est aussi l’embrasser sans raison,

juste pour le plaisir de le faire, sans rien attendre en retour.

Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

Aimer, c’est prendre le temps de se regarder,

de se parler et de se toucher

avant d’entreprendre sa journée de travail.

Aimer, c’est accompagner l’être cher à la porte

au moment où il se prépare à partir; 

 

c’est de lui souhaiter une bonne journée; 

 

c’est s’installer à la fenêtre et lui faire un signe de la main

en affichant son plus beau sourire.

Aimer, c’est de se téléphoner pour un rien,

juste pour se dire que l’on s’aime ou prendre des nouvelles.

Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

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Aimer, c’est de se faire des surprises sans rien  attendre en échange.

Aimer, c’est parfois d’accorder à l’autre

la liberté de vivre pour lui-même, sans attachement excessif,

en lui laissant sentir qu’on l’aime toujours

même si nos corps sont loin l’un de l’autre.

Aimer, c’est être assuré que nos âmes se moquent des distances 

 

et sont tendrement enlacées en toute  situation,

 quelque soit le nombre de kilomètres qui nous séparent.

Aimer, peut aussi se résumer en une pensée

lancée vers l’autre, les yeux fermées, pendant un instant.

 Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

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Aimer, c’est de s’accueillir et de s’étreindre au retour à la maison 

 

en goûtant tout simplement la sagesse du silence

ou en s’informant de ce que l’autre a vécu durant la journée.

Aimer, c’est savoir se serrer l’un contre l’autre,

c’est rire ou s’émouvoir ensemble, c’est vivre à deux

et nourrir cette complicité de n’importe quelle façon. 

 Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

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C’est aussi « faire l’amour »,

une partie d’un tout indispensable à la vie, 

tout simplement, comme un dessert

qui vient couronner un repas succulent.

 Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

 Savez-vous aimer ?

Source: Chunli...www.lespasseurs.com

Image du Blog marquisesdesanges.centerblog.net

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Épice de vie

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Épice de vie dans douceur du jour 121234858

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 Il y a dans ma vie, une épice rare, inespérée,
je dirais même, bénie des dieux.

Cette poudre magique transforme mon quotidien
en rayon de soleil dès qu’elle se répand sur
un problème à résoudre,
une solution à mettre.

J’ai cette chance inouïe de posséder
cette substance miracle !

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Quand je traverse des temps difficiles,
que mon quotidien me fait mal,
qu’il y a un trop plein de vécu
et que j’ai besoin de courage et d’énergie
pour faire face au nouveau jour qui naît,

et qui doit se poursuivre malgré
la coupure du temps,
c’est alors que mon épice magique
vient poivrer ma journée de compréhension,
d’écoute active.

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Son parfum me soutient, sa force me guide,
son arôme de discrétion me protège.

Le plus beau souhait que je puisse vous faire,
c’est de trouver cette poudre magique,
de la répandre avec amour.

Cette épice de vie a pour nom :

 Source: Louise B. Giroux.www.lespasseurs.com

 

Pour vous mes ami(es)

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